Фев 26, 2016

Для развития любого бизнеса и личности прежде всего необходимо здоровье.

Некоторое время назад у меня сложилась своя теория насчет здоровья, которой я хочу с вами поделиться. Это наверняка вам будет интересно.

Началось все с того, что я решил бросить курить и употреблять алкоголь. Это было довольно простое решение и непростое исполнение. По ходу дела я общался с разными людьми на тему того, почему они не поступают так же. Естественно, мне попадались среди ответов и стандартные отмазки - мне нравится курить, я расслабляюсь, когда пью и т.д. и т.п. Так и необычные признания в стиле - "а я врать не буду, мне просто слабо".

Но больше всего меня зацепили мысли людей о том, что различные горцы - жители гор, обитатели экзотических стран и местностей, просто счастливые долгожители регулярно курят и употребляют спиртное, и при этом переживают сотню лет и более. То есть намек на то, что курение и распитие алкоголя никак не влияет на здоровье или влияет незначительно.

В ходе обдумывания этих нелепых мыслей я вывел собственное представление о том, как и почему происходит следующее - некоторые курят и пьют жесткий самогон всю жизнь и живут по сто лет, другие могут вообще не пить и не курить, однако живут стандартные 65-75 лет или меньше.

Вот моя теория - Очки здоровья. 

Каждый из нас рождается на свет с каким-то набором очков здоровья. Количество этих очков складывается из генетических особенностей, из образа жизни предков, протекания беременности и других факторов, в том числе случайных. 

После появления на свет у нас есть то, что прибавляет эти очки и то, что отнимает. 

Например - время, жирная и жареная пища, курение, наркотики, плохая экология, стресс, малоподвижный образ жизни, алкоголь, ненатуральная пища, пестициды и прочее, прочее, это факторы, которые отнимают драгоценные очки. Свежие овощи, фрукты, морепродукты, красная рыба, оливковое масло, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другие классные вещи - все это прибавляет очки здоровья. 

Таким образом, в течении жизни количество очков здоровья меняется. Когда оно критически падает, вы знаете что происходит. Поэтому, наш образ жизни и медицина должны бороться за прирост очков здоровья.

Люди гор дышат свежим воздухом, не знают проблем с городской экологией, употребляют более, чем натуральные кисломолочные и другие продукты. Это прибавляет им просто супер много очков здоровья, поэтому, когда они тратят очки на всякую ересь вроде курения, у них остается еще приличный запас. Тем не менее, если бы они не тратили очки и на это, скорее всего их хватило бы еще на дольший срок.

Городские жители и без дополнительных вредных привычек подвержены большому количеству отрицательных факторов. В том числе, и повышенным стрессовым нагрузкам. 

Из этого и вытекает объяснение того, почему наблюдается такая разница в воздействии вредных привычек. 

Я же надеюсь на то, что эта статья и другие вещи помогут вам уделять больше внимания себе и здоровью. Я желаю вам получать как можно больше очков здоровья каждый день и как можно меньше их тратить!  Помните: здоровье можно купить не всегда и стоит это очень дорого. Гораздо сложнее, но дешевле и эффективнее заранее заботиться о себе, изредка позволяя себе различные слабости, но в целом ведя здоровый образ жизни!